坐月子期間不是不能洗頭，而是因為這段時間媽咪的毛細孔都是張開的，所以要用“正確的方式”洗頭；因坐月子是媽咪身體很重要的復原時間，媽咪需增強抵抗力，更不能受到風寒、病毒的侵襲。若是坐月子弄到油頭垢面、甚至夏天還悶得緊緊、弄到中暑，相信並非莊淑旂 博士追求健康的原意。