月事調理餐
月事調理餐
售 價:1,000元/日
優惠價:4,500元/5日
「生理期」,其實是一段養身調息的最佳時機,若能懂得適時的調理,比起任何的藥方、保養品都還有效。我們提供「月事調理餐」,加強子宮代謝及經期後的調養,讓您的身體能從裡到外煥然一新。
經期第1~5天,淨化階段:
以中藥食療調理幫助子宮收縮,促進經血排除,減少腹部疼痛。
(如大棗、當歸、黑薑、炙甘草、黃耆、黑糖等)
以中藥食療調理幫助子宮收縮,促進經血排除,減少腹部疼痛。
(如大棗、當歸、黑薑、炙甘草、黃耆、黑糖等)
經期第6~10天,恢復期。
經期第11~15天,滋補階段:
雌激素到達高峰期,以中藥食療補回流失過多的經血及鐵質,增加身體抵抗力。
(如淮山、茯苓、熟地黃、炙甘草、黃耆、黨參、當歸等)
每日膳食
三份主餐
二份藥膳燉品
(早、晚)
二份養生茶飲
(早:養肝茶、午:養生茶飲)
二份好氣色甜品